ആരോഗ്യം

കോഴിക്കോട് ഒരാൾക്ക് കൂടി നിപകോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ ഒരാൾക്ക് കൂടി നിപ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കി. 24കാരനായ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകനാണ് നിപ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്....

കോഴിക്കോട്: മരുതോങ്കര ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലും തിരുവള്ളൂർ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലും നിപ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ജില്ലയിലെ ഏഴ് പഞ്ചായത്തുകളിലെ വിവിധ വാർഡുകളെ കണ്ടെയ്ൻമെന്റ് സോണായി പ്രഖ്യാപിച്ച് ജില്ലാ കളക്ടർ എ...

കോഴിക്കോട്: ജില്ലയില്‍ വീണ്ടും നിപ രോഗബാധ സംശയത്തോടെ രണ്ടുപേര്‍ മരിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളില്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട രണ്ട് മരണങ്ങളിലും നിപ...

ആ​ലു​വ:അ​പൂ​ർ​വ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ക്കൊ​ടു​വി​ൽ ന​വ​ജാ​ത ശി​ശു​വി​ന്റെ ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ലെ സു​ഷി​ര​മ​ട​ച്ചു. പി​റ​വം സ്വ​ദേ​ശി​ക​ളാ​യ ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​ടെ കു​ഞ്ഞാ​ണ്​ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ക്ക്​ വി​ധേ​യ​മാ​യ​ത്. പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ൽ ക​​ണ്ടെ​ത്തി​യ ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ രൂ​പ​പ്പെ​ട്ട നാ​ല് സെ​ന്റീ​മീ​റ്റ​ർ വ​ലു​പ്പ​മു​ള്ള സു​ഷി​ര​മാ​ണ്...

കുഞ്ഞുങ്ങളെ കണ്ടാല്‍ ഒന്ന് ഓമനിക്കാത്തവര്‍ വിരളമായിരിക്കും. പലര്‍ക്കും കുഞ്ഞുങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളെ എടുക്കാനും താലോലിക്കാനും ഉമ്മ വയ്ക്കാനുമൊക്കെ വളരെ ഇഷ്ടവുമായിരിക്കും. പക്ഷേ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ...

വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യവശ്യമായ ഒന്നാണ്. ദാഹം ഇല്ലാതാക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമല്ല ആരോ​ഗ്യത്തിനും വെള്ളം വളരെ ആവശ്യമാണ്. ദിവസം കൃത്യമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കണം.പ്രതിദിനം 2-3 ലിറ്റർ...

കൊച്ചി: ദിവസവും ഒരേ വ്യായാമ ശീലം പിന്തുടരുന്നത് മടുപ്പിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാല്‍ ഫിറ്റ്നസ് വര്‍ക്ക് ഔട്ടുകള്‍ ആസ്വാദ്യകരവും രസകരവുമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് പഴങ്ങളും ബദാമും കഴിച്ചതിനുശേഷം...

അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് ഇനി ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചിക്കന്‍ മോമോസ് കഴിക്കാം. സൂപ്പര്‍ ടേസ്റ്റും ഹെല്‍ത്തിയുമാണ് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ ഭയക്കാതെ ആര്‍ക്കും...

അമിതമായ വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതിനെ പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിന് ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സാധിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ...

പാൽ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയാം. എന്നാൽ അമിതമായി പാൽ കുടിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. വളരുന്നത് അനുസരിച്ച് പാൽ എത്രമാത്രം ശരീരത്തിന്...